Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 44,91g | Carbh: 103,11g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Almuerzo: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Gün Kurusu, Kuru İncir, Ceviz. Cena: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Fırın Makarna. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de popcorn888
|