Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 59,06g | Prot: 35,53g | Carbh: 142,27g.
Almuerzo: Mantequilla de Maní (Salada), Repollo, Inca Granos de Choclo, Salsa de Queso, Zapallo Hervido, Riera Tostadas Light, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Arcor Rodajas Ácidas. Cena: Arcor Rodajas Ácidas, Salsa de Pesto, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Pasa Bocas / Otros: Peras, Mayonesa Light, Palta, Tostadas de Pan Integral. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DeelfiTrezza
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