|
я Надеюсь,что это всего лишь много воды,а то слезы уже наворачиваются. с этим карантином...раньше от холодильника можно было на улицу сбежать,на площадке детской с дочкой походить.а сейчас что...((!
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 31,62g | Prot: 129,26g | Carbh: 42,74g.
Desayuno: Куриный Бульон, Куриные Грудки (Запеченые), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2,5%, Куриный Бульон. Cena: FitMax Pure American Protein, Кэроб, Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Яйцо, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|