Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 39,65g | Carbh: 129,44g.
Desayuno: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ekşi Hamur Ekmek, Eker Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Muz, Yeşil Elma. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mernurgul
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