Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2010
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 64,30g | Carbh: 196,52g.
Desayuno: Raisin Bran, 1% Milk. Almuerzo: Smucker's Simply Fruit Strawberry, Smucker's Natural Peanut Butter, Oroweat Double Fiber. Cena: Sour Cream, Refried Beans, Spanish Rice, Chicken Chimichanga. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate. más...
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3901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vackerman
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