Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 74,69g | Prot: 157,77g | Carbh: 218,06g.
Desayuno: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Simbat Çiğ İç Fındık, Carrefour Keciboynuzu Bali, Peyman Kuru Erik. Almuerzo: Olive Oil , Sütaş Light Yoğurt, Migros Pilavlık Bulgur, Yeni kofte cevizli. Cena: Olive Oil , Yeni kofte cevizli, Sütaş Light Yoğurt, Butter , Olive Oil , Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Keskinoğlu Piliç Fileto. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Pear, Quinces. más...
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peso estable
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