Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 87,62g | Prot: 97,33g | Carbh: 133,39g.
Desayuno: Avocado, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Gorgonzola, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue. Almuerzo: Concentrato di Pomodoro, Zucchine Cotte, Tonno in Olio (in Scatola), Giovanni Rana Tagliatelle. Cena: Galeria Gourmet Scamorza Affumicata, Nduja, Zucchine Cotte (da Fresche), Patate, Peperoni, Olio d'oliva, Aglio, Concentrato di Pomodoro, Calamari. Pasa Bocas / Otros: Caffè Decaffeinato, Ben & Jerry's Cookie Dough. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, HIIT - 10 minutos, Yoga - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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