Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 111,68g | Prot: 127,61g | Carbh: 73,54g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Бекон, Сыр Пармезан (Твердый), Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленный Шпинат (Свежий), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. Cena: Сметана 15%, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aturchin
|