Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 23,35g | Prot: 81,89g | Carbh: 122,74g.
Desayuno: Uovo, Caffè Espresso, Céréal Crusca d'avena, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Safety Button Salsa di Mirtilli Rossi. Almuerzo: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Caffè Espresso, Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Coop Cavolo Verza, Carote, Freshona Giardiniera, Medusa Insalata di Mare senza Olio. Cena: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Caffè Espresso, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Orogel Passato di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte Scremato , Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aperol Spritz, Milbona Latte Scremato , Caffè (dalla Moca), Duc De Coeur Preparazione Spalmabile con Latte della Normandia, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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