Diario de Ahnungslos, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
175,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 65,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
2706 kcal Grasa: 85,70g | Prot: 98,82g | Carbh: 377,43g.   Desayuno: Milbona Tilsiter ,  Schmierkäse,  Schwarzbrot. Almuerzo: Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Kaufland Aalrauchschinken,  Schwarzbrot. Cena: Mucci Waffelhörnchen Erdbeer,  Rotkohl,  Kartoffeln, Pfanni Semmel Knödel Der Klassische, Maggi Soße zu Rinderbraten,  Rinderroulade. Pasa Bocas / Otros: Heinz Tomato Ketchup, Netto Spiralnudeln, Kinder Riegel (21g), Müller Milchreis Schoko, Coca-Cola Mezzo Mix, Toffifee Toffifee. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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