Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 126,08g | Carbh: 133,42g.
Desayuno: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Ikan Lele, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Emina Cheese Stick, Dada Ayam, Nasi Putih, Semangka. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de iil yusuf
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