Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2008
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 22,36g | Prot: 67,21g | Carbh: 179,59g.
Desayuno: tazo refresh tea, skim milk, Old Fashion Oatmeal. Almuerzo: 8 grain bread, ravioli florentine. Cena: macaroni and cheese kraft, chicken. Pasa Bocas / Otros: mint patty, weight watchers yogurt, advanced whey protein isolate, cinnamon, sugar, peanut butter cup. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 6 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de katrinat
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