Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2008
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
786 kcal
|
Grasa: 28,57g | Prot: 41,52g | Carbh: 93,41g.
Desayuno: south beach cereal . Almuerzo: turkey sandwich. Cena: milk, honey nut cheerios. Pasa Bocas / Otros: cookies. más...
|
|
2665 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 36,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|