Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 66,82g | Prot: 77,83g | Carbh: 150,53g.
Desayuno: Курага, Долмио Песто с Базиликом, Арла Сыр Арла Натура Light, Pretto Сыр Рикотта, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой . Almuerzo: Умалат Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Камбала, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Долмио Песто с Базиликом, Арла Сыр Арла Натура Light, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Курага, Lindt Горький Шоколад 85%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Чернослив, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (Растворимое). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Блондинканатур
|