Diario de Gagi21, 19 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020

91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:

3261 kcal

Grasa: 79,01g | Prot: 125,48g | Carbh: 335,93g. Desayuno: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Naturjoghurt (Vollmilch). Almuerzo: Meggle Kräuterbaguette, Schweinenackensteak. Cena: Blaubeeren. Pasa Bocas / Otros: Augustiner Lagerbier Hell. más...

2666 kcal

Ejercicio: Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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