Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 48,36g | Prot: 68,15g | Carbh: 138,94g.
Desayuno: Izgara Köfte, Ispanaklı Börek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Etli Güveç, Bulgur Pilavı. Cena: Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sukru_ durusu
|