Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 70,81g | Prot: 63,88g | Carbh: 165,30g.
Desayuno: Кулич Пасхальный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ближние Горки Колбаса Балыковая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Пасха Творожная, Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный, Пшеничный Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Огурец (с Кожурой), Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Сваренное Вкрутую Яйцо, Пасха Творожная, Картофельное Пюре, Чай, Котлеты из Трески. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Пасха Творожная. más...
|
|
1588 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de born-killer
|