Diario de fabriceniss, 12 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020

63 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:

841 kcal

Grasa: 42,80g | Prot: 33,89g | Carbh: 88,18g. Desayuno: Avocats. Almuerzo: Carrefour Steak Haché Charal l'authentique Pur Boeuf, Riz Blanc, Bananes. más...

2064 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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