Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
662 kcal
|
Grasa: 31,77g | Prot: 27,59g | Carbh: 71,23g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Fındık, Yulaf Lapası, Fıstık Ezmesi, Muz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|