Diario de yommi1970, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
2895 kcal Grasa: 104,97g | Prot: 126,50g | Carbh: 368,68g.   Desayuno: Huevos a la Mexicana, Tortilla de Maíz, Huevos a la Mexicana, Cúrcuma, Almendras, Nueces, Bimbo Pan Integral (60g), Miel. Almuerzo: Pasta con Verduras, Fabada. Cena: Bimbo Pan Integral (60g), Herdez Lomo de Atún en Agua, Sánduche de Jamón, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Jumex Néctar de Durazno, Zumo de Limón, Azúcar. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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