Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 61,68g | Prot: 79,73g | Carbh: 116,92g.
Desayuno: Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Estasi Мёд Кремовый с Черникой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный). Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Романов Луг Творог Зернёный 5%, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Горох, Фундук Фундук, Яблоко, Омлет или Яичница. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana_sedlers
|