Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 73,60g | Prot: 117,76g | Carbh: 127,22g.
Desayuno: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Вареное Яйцо, Безопасный Кекс Кулич, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Каждый День Сметана 10%. Almuerzo: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Каждый День Сметана 10%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Суп из Белых Грибов, Грабли Селедка Малосольная, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Штурман КФ Треска , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Жаркое из Свинины (Постное), Картофель Отварной, Салат быстрый с капустой. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|