Diario de jack_the_lifter, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
2615 kcal Grasa: 91,14g | Prot: 166,00g | Carbh: 279,25g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt,  Taccole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salmone Affumicato, Barilla Pasta. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Fage Total 0%,  Broccoli, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Oats & Whey Bar. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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