Diario de lea.bl71, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
1219 kcal Grasa: 32,19g | Prot: 73,86g | Carbh: 160,21g.   Desayuno: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Almuerzo: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Vinaigrette, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Ail, Panzani Pâtes, Carrefour Filet de Poulet, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Laitue. Cena: Pomme, Fraises, Aldi Blanc de Dinde Superieur, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kiwi, Milsa Spécialité Végétale Soja Vanille. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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