Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
schamanin
Diario
19 abr. 20
Diario de schamanin, 19 abr. 20
Perfil de schamanin
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ja Mei.... Dafür rauche ich aber nicht mehr 😊
84,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
16,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2020:
1585 kcal
Grasa: 78,28g | Prot: 173,98g | Carbh: 39,27g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, TiP Räucher Lachs, Camembert.
Almuerzo:
Braune Champignons (Italienische Crimini), Grüne Brechbohnen, Schweinefilet, Rote Zwiebeln.
Cena:
Pizza mit Thunfischboden.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Glückwunsch zum Nichtraucherdasein 👍🏻💐☀️
20 abr. 20 por el miembro:
Chorsängerin
Danke schön... Es war allerdings ganz ganz schrecklich.
20 abr. 20 por el miembro:
schamanin
Ich habe auch mal geraucht und bin heilfroh, es nicht mehr zu tun. 🙏🏻😌
20 abr. 20 por el miembro:
Chorsängerin
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de schamanin
Ver la Historia Completa