Diario de Rezky setyawan, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
66 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
779 kcal Grasa: 22,08g | Prot: 73,99g | Carbh: 75,81g.   Almuerzo: Mentimun (Kupas),  Tahu Goreng,  Jagung Kecil/Tunas Jagung,  Kecambah, Cumi Goreng. Cena:  Babat Sapi,  Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros:  Kerupuk Asin,  Kopi (Diseduh dari Bubuk),  Minuman Energi. más...
600 kcal Ejercicio: lari - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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