Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 30,48g | Prot: 43,25g | Carbh: 98,08g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Сыром, Греческий Салат, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Плов. Cena: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shahnozak
|