Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 36,67g | Prot: 68,22g | Carbh: 187,16g.
Desayuno: Zitrone, Orangen, Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Ja! Würfelzucker, Stärke, Aldi Eiweißbrot (35g), Milch 1,5%, Dorade, Reis (Gekocht). Almuerzo: Spiegelei, Aldi Eiweißbrot (35g), Avocado. Cena: Borschtsch, Kiwi, Äpfel, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Birnen. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophia Soroka
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