Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 26,53g | Carbh: 143,91g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Light (10g), Toddy Achocolatado em Pó, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Aipo, Kenko Molho Agridoce, Liza Molho para Salada Queijos, Alface Americana, Pullman Rap10 Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Korin Hambúrguer de Carne Bovina . Cena: Marilan Magic Toast Light, Vono Sopa Aipim com Costela . Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Hershey's Chocolate Ao Leite, Banana Prata, Banana Prata, Monster Energy Ultra. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 12 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de giorgiopicanco
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