Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 42,20g | Prot: 145,48g | Carbh: 250,82g.
Desayuno: Каждый День Чернослив Сушеный, Бутерброд с Красной Рыбой, Йогурт Домашний, Братья Караваевы Сырники Диетические , Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Кедровые Орехи , Братья Караваевы Сырники Диетические , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чернослив, Перловка Отварная, Куриная Печень, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Братья Караваевы Сырники Диетические , Йогурт Домашний, GlowSubs Салат Овощной, Зеленый Горошек (Замороженный), Тунец. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|