Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 23,04g | Prot: 82,92g | Carbh: 71,48g.
Desayuno: Polonez İnce Lezzet Hindi Salam(110Gr.), Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilekoo
|