Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 70,04g | Prot: 140,32g | Carbh: 70,54g.
Desayuno: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, World's Rice Мука Рисовая, Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Овостар Белок Яичный, Живи Здорово Псиллиум, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Almuerzo: METRO Chef Гречка, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Cena: Зеленый Лук, Фундук, Шампиньоны, Зеленый Перец, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Лосось, Своя Линия Тыквенные Семечки, Golden Kings of Ukraine Масло Облепиховое, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de velvet85
|