Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 72,62g | Prot: 97,53g | Carbh: 84,58g.
Desayuno: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", ВкусВилл Сало , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Ашан Кешью, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Вешенки, Joyfield Фруктовый Батончик с Дыней, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Куриные Голени с Кожей, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. más...
|
|
1400 kcal
|
Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Zumba - 1 hora, Body Balance - 1 hora, Samsung Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SelenaVV
|