Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 79,97g | Carbh: 118,05g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Пекинская Капуста, Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Almuerzo: Рузком Индейка Филе, Морковь, Соевый Соус, Фунчоза с Кальмарами и Овощами . Cena: Pretto Сыр Рикотта, Zero Сироп Шоколадный, Магнит Банан, Первым Делом Творог 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Романов Луг Ряженка 3,2%, Грецкие Орехи, Националь Манка, Яблочное Пюре Несладкое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dzhenya
|