Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 83,40g | Carbh: 211,01g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan. Almuerzo: Sambal Goreng, Petai, Bakso Daging Sapi, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Sup Kubis, Nasi Putih. Cena: Kolak, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aresdietflx
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