Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 32,77g | Carbh: 221,61g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng. Almuerzo: TPS Food Bihun Jagung, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: Monde Egg Drops, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pasa Bocas / Otros: Oatbits Oat 8 Rasa Almond. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de intannurml
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