Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 21,05g | Prot: 39,89g | Carbh: 63,96g.
Desayuno: Pepaya, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Nasi Merah. Cena: Putih Telur Matang, Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gheanisya04
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