Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 70,16g | Prot: 68,56g | Carbh: 258,86g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Vollrohrzucker, DM Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Banane, Getrocknete Pflaumen. Almuerzo: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Edeka Bio Tofu Natur, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Pina Colada, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kaffee, Duplo Duplo, Balisto Korn-Mix. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Costura - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silversshine
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