|
Einen schönen guten Tag 🌞🌞
Jetzt kommen ja schrittweise die Corona Lockerungen.
wie sich die Lage weiter entwickelt werden wir sehen. Für uns alle heißt es, Augen zu und durch.
Denken wir gemeinsam, an diejenigen die von dieser Pandemie aus dem Leben gerissen wurden, und werden, und deren Hinterbliebenen.
Die Welt hätte jetzt eigentlich die Chance, näher zusammenzurücken.
|
138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 43,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 15,84g | Prot: 100,65g | Carbh: 102,29g.
Desayuno: Nestle Caro Original, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Rindersaftschinken. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Nestle Caro Original. Cena: Alnatura Weizenmehl Type 550, Purland Schweinerückensteak. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|