Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 27,61g | Prot: 72,86g | Carbh: 169,59g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana, Valsoia Yosoi Caffè. Almuerzo: Baccalà, Coop Ghiacciolo Assortito, Pomodori, Tonno in Olio (in Scatola), Patate. Cena: Coop Ghiacciolo Assortito, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa Biscotti, Oro Saiwa Biscotti, Oro Saiwa Biscotti, Formaggio Spalmabile, Formaggio Spalmabile. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Camminata 4 km - 30 minutos, Circuito glutei - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|