Diario de marianna.95, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
2000 kcal Grasa: 103,46g | Prot: 77,43g | Carbh: 192,98g.   Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente. Almuerzo: Conad Cordon Bleu, Conad Cotoletta di Pollo, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia,  Pomodori Ciliegini,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Spaghetti alle Vongole,  Mandorle. Cena:  Noci,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura),  Uovo, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Assortito, Lindt Lindor Assortito. más...
1517 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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