Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 27,41g | Carbh: 126,42g.
Desayuno: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Kızarmış Yumurta, Domatesler. Cena: Tarhana Çorbası, Bulgur Pilavı, Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Muz, Elma, Armut, Ceviz, Yeşil Çay. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ftftftftftft
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