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Ganz langsam...Geduld 🙂
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 43,31g | Carbh: 100,07g.
Desayuno: Alnatura Vollrohrzucker, Cappuccino, Chavroux Ziegenfrischkäse, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Vollkornbrot. Almuerzo: Fettarmer Naturjoghurt, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Granny Smith Äpfel. Cena: Olivenöl, Bärlauch, Aubergine, Tomaten, Zucchini, Butter, Lidl Ziegenkäserolle, Frische Pasta (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Alnatura Vollrohrzucker, Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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