Diario de leezah79, 17 abr. 20

Low carb macht sich wohl bezahlt. Mal sehen, ob ich es eine Weile durchhalte! Jedenfalls habe ich meine Gemüsemenge mal wieder deutlich erhöht!

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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699 kcal

Grasa: 28,75g | Prot: 46,14g | Carbh: 66,40g.   Desayuno: Orangen, Enerbio Kakaonibs, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Mandeln. Almuerzo: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Cocktailtomaten. más...