|
да пипец, питаешься правилтно, занимаешься спортом, а он....
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 83,53g | Prot: 95,31g | Carbh: 175,39g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Сыр Российский, Здоровье Хлеб, Вареное Яйцо. Cena: Пицца с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Inkerman Вино. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|