Diario de any_sam, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
1595 kcal Grasa: 85,82g | Prot: 103,39g | Carbh: 95,63g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Сливки 10%, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Бразильские Орехи. Almuerzo: Готово! Кускус с Томатами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, То, Что Надо! Куриное Филе, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Protein Rex Хлебцы Протеиновые. más...
221 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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