Diario de igor_saveliev, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
717 kcal Grasa: 22,79g | Prot: 67,49g | Carbh: 56,85g.   Desayuno: Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Ашан Редис. Almuerzo: Соусом Песто, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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