Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 34,79g | Prot: 131,91g | Carbh: 123,97g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 하림 구운 계란 흰자, 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 청양고추맛, 사과. Almuerzo: 케일, 방울 토마토, 바디나인 삼시삼닭 단호박, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 찐 단호박(렌지), 아침 아침닭가슴살 오리지널, 마켓컬리 친환경 채소믹스. Cena: 계란 흰자, 계란 흰자, 찐 단호박(렌지), 오쿡 수비드 닭가슴살 블랙페퍼맛, 시래기나물, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g). Pasa Bocas / Otros: 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g), 바디나인 삼시삼닭 단호박, 메스테마허 프로틴빵. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sassyandspicy
|