Diario de Aresdietflx, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
1249 kcal Grasa: 52,29g | Prot: 56,44g | Carbh: 135,80g.   Desayuno: Buncis, Sambal Goreng, Pepes Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. Cena: Kobe Boncabe, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Slai O'lai (1), Keripik Singkong. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana



     
 

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