Diario de adilsonmfranca, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1356 kcal Grasa: 54,00g | Prot: 72,75g | Carbh: 147,53g.   Desayuno: Queensberry Geléia de Morango Diet, Wickbold Pão Integral Com Castanha Do Pará E Quinoa,  Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura),  Banana Prata,  Ameixas. Cena: Aurora Linguiça Toscana,  Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy,  Ameixas,  Banana Prata. más...
2576 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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